Men's Beauty
जब भी सुंदरता की बात आती हैं या त्वचा की देखभाल की बात आती हैं तो दिमाग में सबसे पहले महिलाओं का नाम ही आता है। क्योंकि महिलाएं पुरुषों के मुकाबले अपनी त्वचा का ख़्याल ज़्यादा रखती हैं। लेकिन पुरुषों की त्वचा महिलाओं से 25% ज़्यादा मोटी, ज़्यादा सख्त, ज़्यादा ड्राई और ज़्यादा ऑयली होती है। इसलिए पुरुषों को भी महिलाओं के तरह ही अपनी त्वचा की देखभाल करनें की ज़रूरत होती हैं। हालांकि महिलाओं में झुर्रियों की समस्या जल्दी देखने को मिल जाती हैं। औऱ पुरुषों में महिलाओं के मुकाबले झुर्रियां देर में दिखाई देती हैं, लेकिन ज़्यादातर समय धूप, मिट्टी, प्रदूषण में बिताने से, स्मोकिंग, बार बार शेव करने से औऱ त्वचा की देखभाल न करने से त्वचा पूरी तरह से बेज़ान लगने लगती हैं। अक्सर लोग अपनी त्वचा के लिए बाजार में उपलब्ध तरह तरह की क्रीम, फेसपैक आदि वस्तुओं का इस्तेमाल करते हैं जिनका असर कुछ समय तक तो रहता हैं, लेकिन बाद में फ़िर से पहले की तरह ही बेज़ान और डल लगने लगती हैं। पुरूषों की त्वचा पर महिलाओं की त्वचा से अधिक खुले रोमछिद्र होते हैं बदलते हार्मोन्स की वजह से हमारी त्वचा काफ़ी प्रभावित होती हैं। किसी भी घरेलू नुस्खे या उपाय का हमारी त्वचा पर पूरी तरह से असर हो इसके लिए हमें उचित स्किन केयर रूटीन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना होगा। अधिकतर लोगों की ज़िंदगी में न इतना समय होता हैं कि वह रोज़ थोड़ा थोड़ा समय अपनी त्वचा के लिए निकालें, औऱ न ही इस काम को करने के लिए अंदर से रूचि लेता हैं। इसलिए जब भी पुरुषों की त्वचा की बात आती हैं तो कुछ ऐसा इस्तेमाल करना चाहिए जो बनाने औऱ लगाने दोनों में ही आसान हो औऱ जिसका असर कम समय में ही दिखनें लगें। आज हम आपको पुरुषों की त्वचा से संबंधित कुछ नुस्ख़े बतायेगें।
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| Men's Beauty। पुरुषों के चेहरे के दाग धब्बे हटाकर चेहरे को गोरा बनाने के असरदार नुस्खें। |
Men's Beauty। घरेलू नुस्ख़े
- ताजे एलोवेरा की पत्तियों से उसका जैल निकाल लें लगभग एक कटोरी एलोवेरा जैल में 5 से 6 चम्मच गुलाब जल, 3 से 4 चम्मच नारियल का तेल औऱ एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब सारी चीजों को मिक्सर से अच्छी तरह ग्रैंड कर लें इससे यह एक पतले सीरम में बदल जायेगा औऱ इस जैल को किसी भी बोतल में भर कर रख लें रोज़ाना रात को रुई की मदद से या स्प्रे करके हल्के हाथों से मसाज करें औऱ फिर रात भर के लिए लगा रहने दें। सुबह सादा पानी से चेहरे को धोलें। इस सीरम को बनाकर फ्रीज़ में ही रखें। इससे आप इसका उपयोग 15 दिनों तक कर सकतें हैं।
- एक चम्मच किसी चावल को मिक्सर से हल्का दरदरा पीस लें। एक चम्मच चावल के पॉवडर में एक चम्मच कॉफ़ी, एक चम्मच नारियल तेल, एक चम्मच शहद, औऱ आधा नींबू का रस मिलाएं इसके बाद इन सभी चीजों को आपस में अच्छे से मिला लें। इस तरह से एक स्क्रब तैयार हो जाता है कॉफ़ी को स्किन ब्राइटिंग एजेंट माना जाता हैं कॉफ़ी के अंदर एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती हैं जिससे चेहरे को प्राकृतिक चमक मिलती हैं। इस स्क्रब से हफ़्ते में 2 से 3 बार 15 मिनट तक मसाज करके 5 मिनट अपनें चेहरे पर ही लगा रहने दें औऱ फ़िर ठंडे पानी से धोलें।
- पांच से छः बादाम को रात भर के लिए लगभग आधा कटोरी दूध में भिगो कर रख दें। अगले दिन सुबह गली हुई बादाम के छिल्के को साफ़ कर दें। अब इन बादामों को 7 से 8 चम्मच कच्चे दूध में पीस कर इसका पेस्ट तैयार कर लें। हफ़्ते में जब भी आप दो से तीन बार स्क्रब करें उसके बाद बादाम औऱ दूध से बने पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर 15 से 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें। जब ये फेसपैक सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धोलें। बादाम हमारी त्वचा को कोमल बनाता है इसके अलावा त्वचा के दाग धब्बे और कालेपन को भी दूर करता है।
दोस्तों इस तरह से आप एलोवेरा से बनें सीरम को रोज रात को इस्तेमाल करें, हफ़्ते में दो से तीन बार स्क्रब करें औऱ फ़िर स्क्रब करनें के बाद बादाम औऱ कच्चे दूध से बनें फेसपैक का इस्तेमाल करें। दोस्तों कुछ ही दिनों में आपको बेहतरीन रिजल्ट्स नज़र आने लगेंगे अगर आप ये तीनो काम करतें हैं तो आपको कुछ औऱ करने की जरूरत भी नही होती हैं।
ज़रूरी टिप्स
● अक्सर लोगों को लगता हैं सनस्क्रीम का इस्तेमाल सिर्फ धूप औऱ गर्मियों में ही किया जाता हैं। लेकिन ऐसा नहीं है हमारे चेहरे पर कंप्यूटर, टीवी, मोबाईल फ़ोन की पड़ने वाली लाइट का भी बुरा असर पड़ता हैं। इसलिए दिन के समय लगाने वाली क्रीम में यू.वी प्रोटेक्शन या एस.पी.एफ वाली क्रीम का ही हमें इस्तेमाल करना चाहिए।
● सिगरेट पीना हमारी सेहत के लिए हानिकारक तो होता ही है इसके साथ ये हमारी त्वचा पर भी बुरा असर डालती हैं जो लोग स्मोकिंग करते हैं उनकी त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती हैं। लंबे समय से स्मोकिंग करने वाले लोगों की त्वचा हमेशा डल औऱ थकी हुई नज़र आती है।
● अधिकतर लोगों की आदत होती है रात को चेहरा बिना धोयें ही सोने की। लेकिन हमारी यह आदत हमारी त्वचा को सबसे ज़्यादा नुकसान पहुँचाती हैं। हमारी त्वचा से पूरे दिन ऑइल निकलता रहता हैं जिस पर धूल मिट्टी के कण चिपक जातें हैं। जो कि हमारी त्वचा को नुकसान पहुँचाते हैं। इसलिए जब भी आप बाहर से घर आये ये रात को सोते समय अपने चेहरे को ज़रूर धोएं।
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