Wish U Health

कोविड से अब तक लाखों लोग ठीक हो चुके हैं। लेकिन इनमें से लगभग 90% लोग किसी न किसी बीमारी से परेशान हो रहे हैं। जो कि व्यक्ति को पहले जैसी साधारण जिंदगी नहीं जीने दे रही है। ऐसे में इन बीमारियों को ठीक करके पहले जैसी नॉर्मल लाइफ जीना बहुत ही मुश्किल काम हो चुका है। कोरोना वायरस होने के बाद लाइफ को नार्मल कैसे बनाएं ? ये समस्याएं क्या है -    1. शारीरिक समस्याएं-  1. शरीर में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाना। जैसे शरीर से जान ही निकल गई। 2. शरीर में दर्द होना जैसे कि पेट में दर्द सर में दर्द मांसपेशियों में दर्द हाथ पैरों में दर्द और भी कई तरीके के दर्द होना। 3. खांसी होना सांस फूलना हार्ट बीट बहुत तेज होना और पेट खराब रहना। 4. भूख कम लगना और हाथ पैरों में जलन होना। 2. मानसिक समस्याएं -   1. जरूरी नहीं कि किसी भी व्यक्ति को मानसिक समस्या ही हो लेकिन कई बार ऐसा होता है कि इंसान के मन में डर बैठ जाता है कि कहीं कोई अनहोनी ना हो जाए। 2. डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाना। 3. कोविड के टाइम पर तनाव इतना बढ़ चुका है कि इससे सभी लोग परेशान हैं। 4. तनाव की वजह से बहुत सारी समस्याएं होने लगती...

कोरोना वायरस पांडेमिक से लड़ते हुए करीब डेढ़ साल हो गया है तो अब डॉक्टर्स और साइंटिस्ट ने इसके बारे में बहुत सारी जानकारियां हमें दे दी है। डॉक्टर ने बताया है क्या कौन सा वायरस है और इसका इलाज कैसे करना है इसके अलावा भी इस वायरस के बारे में बहुत सी जानकारियां दी जा चुकी है। इतनी जानकारियां मिलने के बाद भी अभी तक बहुत सारे ऐसे सवाल हैं जिनके जवाब डॉक्टर या साइंटिस्ट किसी के भी पास नहीं है तो आइए आज हम जानते हैं इन सभी के बारे में। Antibodies | कोरोनावायरस ठीक होने के बाद कब तक एंटीबॉडीज रहती हैं। 1. अगर आपको कोरोना से ठीक हो चुके हैं 3 महीने के बाद आपको वैक्सीनेशन कराना आवश्यक है। अब आपकी सोच रहे होंगे कि कोरोना से ठीक होने के बाद एंटीबॉडीज केवल 3 महीने तक ही रहती हैं तो आप बिल्कुल गलत है। 2. रिसर्च में देखा गया है कि दिनों बाद तक आपके बॉडी में एंटीबॉडीज बनती रहती हैं जिनकी वजह से आपको प्रोटक्शन मिलता रहता है।  3. विज्ञान का यह मानना है कि आपका इम्यून सिस्टम जिंदगी भर आपको एंटीबॉडीज प्रदान करता रहेगा। जिससे आपको हमेशा मदद मिलती रहे।  /4. आपको कोविड-19 हुआ और उसके बाद आपके ...

कोविड-19 की दूसरी लहर बहुत ही घातक साबित हुई अब कोरोना के केस कभी हद तक कम हो गये है ,लेकिन खतरा अभी टला नहीं है और कई रिसर्च में यह भी पता चल रहा है कि इसकी तीसरी लहर भी आ सकती है। कोविड19 की दूसरी लहर अभी खत्म नहीं हुई साथ ही तीसरी लहर का खतरा भी बना हुआ है। लोगों को केवल कोविड-19 नहीं किया बल्कि इसके साथ ही ब्लैक फंगस का भी खतरा बढ़ चुका है। आज की तारीख में हमारे देश में दो हजार से ज्यादा  केस ब्लैक फंगस के हो चुके हैं। Black fungus  ब्लैक फंगस किसे कहते हैं: -   Mucormycosis ब्लैक फंगस को वास्तव में सीरियस थैप माना जाता है। ब्लैक फंगस mucormycosis फैमिली से आता है। ब्लैक फंगस हवा में पाया जाता है। अगर आप ज्यादा बीमार है और आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है तो ब्लैक फंगस का खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाता है। इसको हवा में से इन्हेल करते हैं जो कि नाक के द्वारा भी हो सकता है। फंगस का कोविड 19 से कोई सीधा संबंध नहीं है लेकिन रिसर्च में यह माना गया है कि कोविड-19 होने वाले और सारे मरीजों में ब्लैक फंगस की समस्या होने लगी है। ब्लैक‌ फंगस से किसको ज़्यादा  खतरा...

कोरोना वायरस से बचने के लिए हल्दी का उपयोग बहुत ही लाभकारी माना जाता है। जब भी किसी व्यक्ति को  चोट लगती है तो सबसे पहले का उपयोग करते हैं क्योंकि हल्दी मे एंटीसेप्टिक गुण होते हैं क्योंकि इससे घाव जल्दी भर जाते हैं। अंदरूनी घाव हों या बाहरी हल्दी दोनो को ही भरने का काम करती है। भारत में पाई जाने वाली हल्दी को सबसे अच्छा माना गया है। साथ ही साथ इसे अच्छा इम्युनिटी बूस्टर भी मन गया है इसलिए इसको कोरोना वायरस से लड़ने में लाभकारी मन जाता है।  CORONA & TURMERIC |  क्या कोरोना वायरस में हल्दी लाभकारी है ?  हल्दी के गुण - 1. हल्दी का उपयोग नियमित रूप से करते हैं तो आपके शरीर में किसी भी बायरस या बैक्टीरिया का खतरा 90% तक कम हो जाता है। 2. हल्दी का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत मिल सकती है और साथ ही हार्ट कैंसर की समस्या से भी राहत मिलेगी। यदि आप नियमित रूप से हल्दी का सेवन कर रहे हैं तो आप कैंसर की समस्या से कोसों दूर रह सकते हैं। 3. जिन लोगों को स्किन प्रॉब्लम है या फिर पिंपल्स होते है। स्किन में खुजली है तो हल्दी उपयोग बेहद फायदेमंद होग...

भारत देश आज आज कोरोना वायरस की दूसरी लहर से जूझ रहा है । जिसमें मरीजों को हॉस्पिटल के अंदर उनके सही इलाज के लिये अन्य एंटीबायोटिक दवाओं के साथ में स्टेरॉइड्स भी दिए जा रहे हैं ।  स्टेरॉइड्स हमारे शरीर पर अहम रूप से असर  डालते हैं । जिनसे हमारे शरीर की इम्युनिटी भी कम हो जाती है ।  स्टेरॉयड शब्द, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का शार्ट फॉर्म है। यह दवाएं एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनो-सप्रेसिव के रूप में प्रयोग में लाई जाती हैं। आमतौर पर सूजन को कम करने के लिए इन दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। CORONA | कोरोना महामारी से लड़ने में Steroids कितना कारगर है ?  कोरोना में कब दिया जाता है स्टेरॉइड्स -  यदि आप कोरोना पॉजिटिव हैं तो इसके शुरुआती 5 से 6 दिन में स्टेरॉइड्स लेना बहुत ही खतरनाक हो सकता है । यह आपकी इम्युनिटी को कम कर वायरस को शरीर मे अधिक तेजी से फैला सकता है । स्टेरॉइड्स कोरोना मरीज को अधिकांश रूप से ऑक्सीजन लेवल गिरने पर दिया जाता है । लेकिन कौन सा स्टेरॉइड्स देना है , और उसकी कितनी मात्रा देनी है यह जानकारी भी अतिआवश्यक है ।  मधुमेह के मरीज के लिये स्टेरॉइड्स देना ...

कोरोना काल में हर रोज हमें कुछ न कुछ नई समस्या के बारे में सुनने को मिल रहा है । जैसे आजकल लोग ब्लैक फ़ंगस को लेकर काफी परेशान हैं ।  ब्लैक फंगस क्या है ? यह कोविड के मरीजों व हम लोगों को किस प्रकार हानि पहुँचा रहा है आज इसके बारे में जानेंगे ।  BLACK FUNGUS | ब्लैक फ़ंगस कैसे पहुँचा रही है लोगों को नुकसान । ब्लैक फंगस क्या है ? कोविड के कुछ मरीजों में अभी हाल में म्यूकोर्माइकोसिस नाम का एक फंगल इनफेक्शन काफी देखने को मिल रहा है। इस फंगस यानी फंफूदी का संक्रमण वायु से ही होता है लेकिन यह घातक होता है। यह पहले त्वचा में दिखता है और फिर फेफड़ों और मस्तिष्क को भी संक्रमित करता है। आम बोलचाल की भाषा में इस रोगकारी फफूंदी को ब्लैक फंगस कहते हैं। FUNGUS रोग पैदा करने वाली यह फफूंदी वातावरण में प्राकृतिक रूप से पाई जाती है। यह किसी को संक्रमित नहीं करती बल्कि यह जकड़ती है सिर्फ उन लोगों को जो किसी बीमारी की वजह से दवाएं खा रहे होते हैं। दवाओं की वजह से इन लोगों में वातावरण में मौजूद रोगकारी जीवाणुओं से लड़ने की ताकत घट जाती है। कोविड के मरीज ऐसे ही कम प्रतिरोधक क्षमता के लोग होते हैं ज...

आज भारत देश कोरोना की दूसरी लहर से जूझ रहा है । जिसमें लगातार कहीं ना कहीं से अनहोनी की खबर सुनने को आ ही रही है । इसी बीच हर जगह लोग सोशल मीडिया के माध्यम से प्लाज्मा दान के बारे में पोस्ट कर रहे हैं ।  इस पर सवाल यह उठता है कि क्या सच मे प्लाज्मा थेरेपी सच में कारगर है ?  सबसे पहले हम जान लेते हैं कि प्लाज्मा थेरेपी क्या होती है ?  प्लाज्मा थेरेपी क्या है ?        प्लाज्मा खून का ही एक हिस्सा है। यह बॉडी में करीब 52 से 62 फीसदी तक होता है। इसका रंग पीला होता है। इसे खून से अलग किया जाता है। कोविड -19 से ठीक हो चुके मरीजों में एंटीबॉडी विकसित हो चुकी होती है। कोविड से ठीक हुए मरीजों की बॉडी से खून निकाल कर उसमें से प्लाज्मा अलग किया जाता है। और यह कोविड मरीजों को चढ़ाया जाता है। हालांकि प्लाज्मा में एंटीबॉडी बन गई होती है इसलिए इससे मरीज जल्दी रिकवर होता है। डॉ के मुताबिक एक व्यक्ति के प्लाज्मा से 2 मरीज ठीक हो सकते हैं। बता दें कि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को ब्लड देने के बाद उसमें से प्लाज्मा किसी दूसरे मरीज को चढ़ाने की प्रक्रिया को कंवलसेंट ...

कोरोना की दूसरी लहर में पूरा देश डूबा हुआ है ,और दिन प्रतिदिन मौत का आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा है, अगर स्वास्थ्य वैज्ञानिको की माने तो कोरोना की पहली लहर इतनी घातक नहीं थी जितनी की दूसरी ,क्योंकि ये कोरोना वायरस मुटेशन वाला है जो पहले कोरोना से 13 गुना तेज़ी से फैलता है ,जब तक आपको पता चलता है ,की आपको कोरोना हुआ है तब तक आपको बहुत देर हो चुकी होती है।  इस म्यूटेशन वाले कोरोना में शुरूआती लक्षण पता नहीं चलते जब आपका ऑक्सीजन लेवल गिरना शुरू होता है ,यानी यूँ कहें के जब आपकी साँस फूलना शुरू होती है ,तब आपको पता चलता है , आपको कोरोना हो गया है , वैज्ञानिको ने कहा है , इस बार के कोरोना में Happy Hypoxia है ,इसलिए मरीज़ो को शुरुआत में ये पता ही नहीं चल पाता  के उन्हें कोरोना हुआ है या नहीं। अगर बात करे तो पहले वाले कोरोना में ऐसा नहीं था।  Corona Death | तो ये वजह है, कोरोना की दूसरी लहर घातक साबित हुई | ये  Happy Hypoxia है ,क्या ? आइये जानते है।  यानी जो मरीज़ जिनमे कोई सिम्टम्स नहीं है ,अगर उनमे कुछ लक्षण है वो भी बहुत मामूली , और इसमें ऑक्सीजन लेवल अचानक स...

  CORONA UPDATE | खुशखबरी ,रूस लेकर आएगा पहली वैक्सीन  जी हाँ ये सबके लिए ख़ुशी की बात है। कोरोना की वैक्सीन का इंतज़ार खत्म हुआ खबरों की माने तो रूस दुनिया की पहली कोरोना वैक्सीन लाने जा रहा है। रूस 12 अगस्त से 15 के बीच अपनी इस वैक्सीन का रजिस्ट्रेशन कराएगा। सबकी निगाहे इस बात पर थी कौन सा देश पहली वैक्सीन बनाएगा बहुत से देश इस दौड़ में थे जैसे - चीन ,भारत ,अमेरिका ,रूस ,जर्मनी लेकिन बाज़ी मार ले गया रूस।  रूस के स्वस्थ्य मंत्रालय ने ये बताया वैक्सीन का ट्रिएल अंतिम चरण में है जल्द ही ये पूरा हो जायेगा इस वैक्सीन का  रजिस्ट्रेशन 12 से 15 अगस्त के बीच करा लिया जायेगा उसके बाद इसके निर्माण का काम शुरू किया जायेगा।  कैसे होता है ट्रायल इसके  तीन मानवीय ट्रॉयल और चरण  होते है ,पहले चरण में 100 लोगो पर परिक्षण किया जाता है ,दूसरे चरण में सैकड़ो लोगो पर और तीसरे चरण में हज़ारो लोगो पर ये परिक्षण किया जाता  है। इन सभी में लोगो पर वैक्सीन के असर को देखा जाता है। उसके बाद पंजीकरण की प्रक्रिया शुरू की जाती है। रूस ने जिन लोगो ...

आपके शरीर में Immune System  कैसे काम करता हैं ? immune system  क्या है ? इम्युनिटी हमारी बॉडी का डिफेन्स मेकनिजम है। जो कि किसी भी  बैक्टीरिया  वायरस या फिर इंफेक्शन से लड़ने में हमारी बॉडी की मदद करती हैं और उसके विरोध में हमारी सुरक्षा करती हैं। यानी की बॉडी के डिफेन्स सिस्टम को ही इम्युनिटी कहते हैं। नॉर्मली हमारी बॉडी प्रोटेक्टिव होती हैं कैसे? जैसे हम जब किसी से बात कर रहे होते हैं चल रहे होते हैं सो रहे हो या और भी कई तरह के काम कर रहे हो। हर वक्त हमारी बॉडी को इम्युनिटी चाहिए होती हैं। यही नही हम जो भी खाते और पीते हैं उसमें भी हज़ारो लाखों की संख्या में  बैक्टीरिया  और वायरस होते हैं। लेकिन हम फिर भी ज़िंदा  रहते हैं क्यों ? क्योंकि हमारे पास इम्युनिटी सिस्टम हैं।  बाहरी दुनिया में हज़ारो लाखों की संख्या में बैक्टीरिया और वायरस होते है जिनसे हमारी बॉडी का रोज़ाना सामना होता ही हैं। जो हमें बीमार कर सकते हैं। जिनसे सुरक्षा के लिए हमारे इम्मयून सिस्टम मजबूत होना बहुत ज़रूरी होता हैं।  सोचिये अगर हमारे पास इम्यून...

CORONA - N95 MASK  N-95 मास्क नहीं है ,आपके लिए सुरक्षित , जी हां नए शोध में ये पता चला है। सबसे सुरक्षित समझे जाने वाला मास्क N-95 बिलकुल भी सुरक्षित नहीं है। ये सूचना स्वस्थ्य मंत्रालय ने सभी राज्यों को N-95 मास्क पर रोक और इसे प्रयोग में न लाने की सलहा दी है।  स्वस्थ्य मंत्रालय के अनुसार  N-95 मास्क जिसमे रेस्पिरेटरी बॉल्ब लगा है, वो प्रयोग में न लाये। क्युकी ये मास्क आपको तो सुरक्षित रखता है, लेकिन आपके आस पास के लोगो को बिलकुल भी नहीं ,अगर आप कोरोना पॉज़िटिव है ,और आपको  ये पता नहीं के आप पॉज़िटिव है ये मास्क पहने हुए है ,तो संभव है के आपके आस पास के लोग कोरोना संक्रमित हो सकते है। कोरोना के मामले में भारत तीसरे पायदान पर है। जिस तरह से नए केस आते जा रहे है ,इस मामले में भारत पहले नंबर पर है।  N95 MASK AND CORONA क्यों सुरक्षित नहीं है ? N-95 मास्क - इस मास्क को बनाने में कई लेयर का यूज़ होता है ,इसमें कपड़े की पांच परते होती है जो हवा में मौजूद छोटे से छोटे कणो को साँस के रास्ते आपके शरीर में जाने से रोकती है। इसलिए...