Wish U Health

तुलसी के बारे में आप सब जानते ही होंगे। भारत में तुलसी की धार्मिक मान्यता बहुत है जिस कारण यह सभी घरों में आपको आसानी से मिल जाएगी। तुलसी छोटे से छोटा और बड़े से बड़ा रोग हो उसे भी ठीक कर देती है। लेकिन साथ ही इस बात को समझना होगा कि यदि किसी चीज़ का ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे नुक़सान भी हो सकता है। तुलसी का ज्यादा उपयोग करने से हमारे शरीर में यूजिनॉल का स्तर बहुत बढ़ जाता है। इसका बढ़ना हमारे शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक माना जाता है। यह तत्व कुछ फूड फ्लेवरिंग पदार्थों और सिगरेट में भी पाया जाता है। जिस कारण खांसते हुए ब्लड आना और यूरिन में ब्लड आना तेजी से सांस चलना यह सभी परेशानियां हो सकती हैं। यदि आप रोज सुबह तुलसी के 5 से 6 पत्ते चबाकर खाते हैं तो पेट से जुड़ी सारी समस्याओं से राहत मिल जाएगी। आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों का एंटीबायोटिक उल्लेख विस्तार से मिल जाएगा। परंतु तुलसी की पत्तियों में आयरन और पारा काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जिस कारण यह हमारे दांतो को बेहद नुकसान पहुंचाता है।  Holy Basil ( Tulsi ) Side effects | तुलसी खाने से होने वाले नुक़सा...

बदलती जीवनशैली के चलते हम सभी अपनी प्राचीन संस्कृति को भूलते जा रहे हैं । जिसका सबसे बड़ा उदाहरण है दवाइयां। हम लोग आजकल दवाइयों पर इस कदर निर्भर हो गए हैं कि जड़ी बूटियों के बारे में सब भूल गए हैं । जरा सा सिर दर्द हुआ मेडिकल स्टोर से टेबलेट लेकर खा ली , जरा पेट दर्द हुआ टेबलेट खा ली । इन सबके चलते हम इन दवाइयों के आदी  होते जा रहे हैं । हम अपनी प्राचीन चिकित्सा अर्थात आयुर्वेद को भूलते जा रहे हैं । पहले के समय मे लोग अधिक लंबी उम्र तक जीवित रहता था इसका मुख्य कारण जड़ी बूटियां व वैद ही हुआ करते थे ।  हमारे आसपास के वातावरण में भी कई ऐसी जड़ी बूटियां मौजूद हैं जो कई छोटी बड़ी बीमारियों को दूर कर हमें स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं ।  Leaves Benefits | इन तीन पेड़ पौधों की पत्तियाँ खाये और रोग दूर भगाये  आइये जानते हैं नीम , तुलसी व अमरुद की पत्तियों से होने वाले लाभों के बारे में -  ◆ नीम - नीम के फायदे तो लगभग सभी जानते हैंं । लेेकिन इसका उपयोग बहुत कम लोग करते हैं । गांव  देहात में आज भी  कई लोग नीम का दातुन करते हैं । जिसके चलते उनके दांत अधिक समय तक स...

तुलसी | TULSI दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं तुलसी का पौधा एक ऐसा पौधा हैं जो अधिकतर हिन्दू धर्म के लोगों के घरों में पाया जाता हैं, हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे का बहुत ही महत्व हैं, तुलसी के पौधें को बहुत ही पवित्र औऱ लाभकारी माना जाता हैं। तुलसी औषधिएँ पौधें के रूप में जाना जाता हैं व झाड़ी के रूप में उगनें वाला पौधा हैं। इसकी ऊँचाई 1 से 2 फुट तक रहती है। तुलसी एक औषधीय पौधा होने के कारण विटामिन औऱ खनीज़ से भरपूर होता हैं। तुलसी से शरीर के अधिकांश रोग दूर किये जा सकतें हैं तुलसी शारीरिक शक्ति बढ़ाने वाले गुणों से भरपूर होता हैं। तुलसी की अनेको प्रजातियाँ पायी जाती हैं। जिसमे कृष्ण व श्वेत मुख्य होतीं हैं इन्हें रामा तुलसी औऱ श्यामा तुलसी भी कहा जाता हैं। औषधि के रूप में तुलसी की पत्तियां ज़्यादा गुणकारी मानी जाती हैं, तुलसी की पत्तियों को आप सीधे पौधें से लेकर भी खा सकतें हैं तुलसी की पत्तियों की तरह ही तुलसी के बीज भी बहुत उपयोगी होतें हैं। चलिए आज हम तुलसी से मिलने वाले फ़ायदों के बारे में बिस्तार से जान लेते हैं।                     ...

7 Air Purifier Plants । ऐसे पौधे जो करते हैं घर को प्यूरीफायर Air Purifier। वायु शोधक  WHO की रिपोर्ट के हिसाब से पूरी दुनिया में हर 10 में से 9  लोग प्रदूषण से भरी हवा में सांस ले रहे हैं। वायु प्रदूषण के कारण लगभग 40 लाख लोगों की समय से पहले ही मौत हो रही हैं। वायु प्रदूषण के कारण लोगो को सांस से सम्बंधित और ह्रदय संबंधित कई तरह की बीमारियां हो रही हैं। जैसे-अस्थमा, लंग कैंसर , सांस लेने में परेशानी होना आदि जैसी बीमारियां लोगो को हो रही हैं। दिल्ली मुंबई जैसे शहरों में तो लोगो को अपने अपने घरों में एयर  प्यूरीफायर  लगाना ज़रूरी हो गया हैं। इन शहरों का प्रदूषण लेवल इतना खतरनाक हो गया है। अगर यहाँ बिना मास्क के घर से बाहर निकला जाए तो ऐसा करना कई बीमारियों को बुलावा देने जैसा हो सकता हैं।  क्या आपको पता है कि आपके घर में जो हवा मौजूद होती हैं वह हवा बाहर की हवा के मुकाबले कई गुना ज्यादा प्रदूषित होती हैं ? जी हाँ ये कहना आपको डरा ज़रूर सकता हैं लेकिन सच यही है। हम लोग अपनी अच्छी सेहत के लिए के लिए कई उपाय करते हैं। लेकिन इस बात पर बिल्कुल भी ध्यान नही जाता ह...

TULSI -तुसली तुसली एक ऐसा चमत्कारिक पौधा है। जिसके कुछ ऐसे गुणों और लाभों के बारे आप नहीं जानते होंगे। जो आपको स्वस्थ्य जीवन जीने में मददगार साबित होंगे , जिस घर में तुलसी का पौधा है उस घर बीमारियां नहीं आ सकती ज़रूरत है , इसको प्रयोगो और लाभों के बारे में जानने की। पहले जान लेते है तुलसी के बारे में।  तुलसी का शब्द लैटिन OCIMUM, अंग्रेजी में HOLY BASIL संस्कृत में वृंदा ,सुगंधा,अमृता हिंदी में  तुलसी कहा गया है। तुलसी दो प्रकार की होती है। एक राम तुसली दूसरी श्याम तुलसी राम तुलसी का रंग हल्का हरा होता है जबकि श्याम तुलसी का रंग गाढ़ा हरा होता है। औषधीय गुणों की बात करे तो श्याम तुलसी में अधिक गुण पाए जाते है राम तुलसी की तुलना में , ये एक ऐसा पौधा है जो आपको 24 घंटे ऑक्सीजन देता है और कभी भी किसी भी मौसम में इसे लगाया जा सकता है। हिन्दू धर्म में धार्मिक व पौराणिक आधार से इसकी बहुत मान्यता है। इसलिए इसकी पूजा की जाती है। कहा जाता है जिस घर में तुलसी का पौधा होता है।  उस घर से निगेटिव एनर्जी दूर रहती है और पॉजिटिव एनर्जी बढ़ती है।...