EYE | ऐसे बढ़ाये आँखों की रौशनी , कुछ घरेलु नुस्खे
आँखे क्यों होती हैं खराब? आँख मनुष्य के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं औऱ मनुष्य के जीवन में इसका सबसे ज़्यादा उपयोग भी किया जाता हैं। पहले के समय में शायद ही किसी को आँखो से संबंधित समस्या होती थी लेकिन आज हर दूसरे तीसरे इंसान में आँखो से संबंधित समस्या देखने को मिल जायेगी। आँखो के खराब होने का मुख्य कारण हैं आज कल का मिलावटी खाना आज के समय में कोई भी चीज़ प्योर नही रह गई हैं रही सही कसर फ़ास्ट फ़ूड पूरी कर देते हैं। हमारी आँख को स्वस्थ रहने के लिए ' विटामिन ए' की ज़रूरत होती हैं जो कि हमें अपने आहार से मिल नही पाती हैं औऱ धीरे धीरे हमारी आँखों में समस्या उत्पन्न होने लगती हैं। इसके अलावा भी आँख ख़राब होने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं---- ■ टी वी, कम्प्यूटर, या मोबाईल फोन का ज़्यादा इस्तेमाल करना। ■ अधिक गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन करने से ■ धूल मिट्टी के कणों की वज़ह से ■ नशीले पदार्थो का अधिक सेवन करनें से ■ नींद पूरी न होने की वज़ह से ■ कब्ज की समस्या रहने से ■ मधुमेह औऱ मूत्र से संबंधित रोगों के कारण आँखो की रोशनी बढ़ाने के घरेलू नुस्खे यदि...