Wish U Health

भारत में कोरोना की ये दूसरी लहर है जिसमे सरकार ने 30 करोड़ लोगों को टीका लगाने का लक्ष्य निर्धारित किया है। अब तक करीब दो करोड़ लोगों को टीका लग चुका है। आपके परिवार में भी लोगों को पहला टीका या तो लग चुका होगा या लगने बाला होगा। तो ऐसे में कई सबाल आपके मन में आते होंगे। जैसे की टीका लगाने से पहले क्या करना चाहिए या फिर टीका लगाने के बाद आपको क्या करना चाहिए। तो आज हम बात करते हैं कि आपको वैक्सीन लगवाने के बाद या पहले क्या परहेज करना चाहिए। कोरोना वैक्सीन लगवाने से पहले और लगवाने के बाद क्या करना चाहिए। 1. क्या वैक्सीन लगवाना ज़रूरी है;-   ये आपका मन हैं ,की आपको बैक्सीन लगवानी हैं या नहीं लेकिन सरकार की तरफ से आपको दोनों वैक्सीन लगाने की सलाह दी जाएगी। जिससे आप और आपका परिवार कोरोना से  बच सके। 2.  वैक्सीन  लगवाने के लिए किन दस्तावेजों की ज़रूरत होती है:-   वैक्सीन लगवाने के लिए कोई भी सरकारी पहचान पत्र आधार कार्ड पैन कार्ड या फिर ड्राइविंग लाइसेंस किसी भी एक दस्तावेज का होना अनिवार्य है।  3. वैक्सीन  लगवाने से पहले क्या डॉक्टर की सलाह ले...

जहाँ एक तरफ पूरे देश मे कोरोना को लेकर सब लोग परेशान हैं , वहीं दूसरी ओर कुछ लोग रोज रोज नए नए उपायों को बता रहे हैं ।  क्या ये उपाय सच में कारगर हैं , कोरोना संक्रमण को रोकने में । 1-   कुछ लोगों का कहना है कि गाय के गोबर को शरीर पर लगाने से व गौमूत्र को पीने से कोरोना का खतरा कम हो जाता है । इसका डॉक्टरों ने कुछ खास ठोस प्रमाण नहीं बताया है ।  इस मामले में इस बात के कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि गाय के गोबर या गाय के मूत्र से कोरोना के खिलाफ जंग में इम्युनिटी बेहतर की जा सकती है । ये पूरी तरह से आस्था पर आधारित है लेकिन ये साफ है कि इससे चीजें जटिल हो सकती हैं । 2-  आजकल सभी लोग गर्म पानी का सेवन कर रहे हैैं तो आपको यह भी जान लेना चाहिये कि बिना प्यास के आपको गर्म पानी को नहीं पीना है अधिक गर्म पानी पीने से आपके शरीर के एंजाइम एक्टिव हो जाते हैं जिसके कारण आपको इनसोम्निया बीमारी होने की संभावना हो जाती है । इसलिये पानी को उबालकर कुछ देर ठंडा होने के बाद ही पीये। 3 - आजकल लोग शरीर मे ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिये कई प्रकार के उपायों को लगातार अपना रहे हैं , य...

  CORONA UPDATE | खुशखबरी ,रूस लेकर आएगा पहली वैक्सीन  जी हाँ ये सबके लिए ख़ुशी की बात है। कोरोना की वैक्सीन का इंतज़ार खत्म हुआ खबरों की माने तो रूस दुनिया की पहली कोरोना वैक्सीन लाने जा रहा है। रूस 12 अगस्त से 15 के बीच अपनी इस वैक्सीन का रजिस्ट्रेशन कराएगा। सबकी निगाहे इस बात पर थी कौन सा देश पहली वैक्सीन बनाएगा बहुत से देश इस दौड़ में थे जैसे - चीन ,भारत ,अमेरिका ,रूस ,जर्मनी लेकिन बाज़ी मार ले गया रूस।  रूस के स्वस्थ्य मंत्रालय ने ये बताया वैक्सीन का ट्रिएल अंतिम चरण में है जल्द ही ये पूरा हो जायेगा इस वैक्सीन का  रजिस्ट्रेशन 12 से 15 अगस्त के बीच करा लिया जायेगा उसके बाद इसके निर्माण का काम शुरू किया जायेगा।  कैसे होता है ट्रायल इसके  तीन मानवीय ट्रॉयल और चरण  होते है ,पहले चरण में 100 लोगो पर परिक्षण किया जाता है ,दूसरे चरण में सैकड़ो लोगो पर और तीसरे चरण में हज़ारो लोगो पर ये परिक्षण किया जाता  है। इन सभी में लोगो पर वैक्सीन के असर को देखा जाता है। उसके बाद पंजीकरण की प्रक्रिया शुरू की जाती है। रूस ने जिन लोगो ...

आपके शरीर में Immune System  कैसे काम करता हैं ? immune system  क्या है ? इम्युनिटी हमारी बॉडी का डिफेन्स मेकनिजम है। जो कि किसी भी  बैक्टीरिया  वायरस या फिर इंफेक्शन से लड़ने में हमारी बॉडी की मदद करती हैं और उसके विरोध में हमारी सुरक्षा करती हैं। यानी की बॉडी के डिफेन्स सिस्टम को ही इम्युनिटी कहते हैं। नॉर्मली हमारी बॉडी प्रोटेक्टिव होती हैं कैसे? जैसे हम जब किसी से बात कर रहे होते हैं चल रहे होते हैं सो रहे हो या और भी कई तरह के काम कर रहे हो। हर वक्त हमारी बॉडी को इम्युनिटी चाहिए होती हैं। यही नही हम जो भी खाते और पीते हैं उसमें भी हज़ारो लाखों की संख्या में  बैक्टीरिया  और वायरस होते हैं। लेकिन हम फिर भी ज़िंदा  रहते हैं क्यों ? क्योंकि हमारे पास इम्युनिटी सिस्टम हैं।  बाहरी दुनिया में हज़ारो लाखों की संख्या में बैक्टीरिया और वायरस होते है जिनसे हमारी बॉडी का रोज़ाना सामना होता ही हैं। जो हमें बीमार कर सकते हैं। जिनसे सुरक्षा के लिए हमारे इम्मयून सिस्टम मजबूत होना बहुत ज़रूरी होता हैं।  सोचिये अगर हमारे पास इम्यून...

CORONA - N95 MASK  N-95 मास्क नहीं है ,आपके लिए सुरक्षित , जी हां नए शोध में ये पता चला है। सबसे सुरक्षित समझे जाने वाला मास्क N-95 बिलकुल भी सुरक्षित नहीं है। ये सूचना स्वस्थ्य मंत्रालय ने सभी राज्यों को N-95 मास्क पर रोक और इसे प्रयोग में न लाने की सलहा दी है।  स्वस्थ्य मंत्रालय के अनुसार  N-95 मास्क जिसमे रेस्पिरेटरी बॉल्ब लगा है, वो प्रयोग में न लाये। क्युकी ये मास्क आपको तो सुरक्षित रखता है, लेकिन आपके आस पास के लोगो को बिलकुल भी नहीं ,अगर आप कोरोना पॉज़िटिव है ,और आपको  ये पता नहीं के आप पॉज़िटिव है ये मास्क पहने हुए है ,तो संभव है के आपके आस पास के लोग कोरोना संक्रमित हो सकते है। कोरोना के मामले में भारत तीसरे पायदान पर है। जिस तरह से नए केस आते जा रहे है ,इस मामले में भारत पहले नंबर पर है।  N95 MASK AND CORONA क्यों सुरक्षित नहीं है ? N-95 मास्क - इस मास्क को बनाने में कई लेयर का यूज़ होता है ,इसमें कपड़े की पांच परते होती है जो हवा में मौजूद छोटे से छोटे कणो को साँस के रास्ते आपके शरीर में जाने से रोकती है। इसलिए...

अब तक सबको यही लग रहा था की एक तरह का कोरोना वायरस पूरी दुनिया को संक्रमित कर रहा है पर ऐसा बिलकुल भी  नहीं है। बैज्ञानिको ने 6 तरह के अलग अलग  कोरोना वायरस का पता लगाया है। ये 6 तरह के कोरोना वायरस का पता सिम्टम्स के आधार पर लगया। सर दर्द और गंध महसूस करने की छमता को छोड़ कर सभी 6  तरीके के कोरोना वायरस में अलग अलग सिम्टम्स देखे गए है। ये पता लगाया लंदन किंग्स कॉलेज के बैज्ञानिको ने, ये खुलासा बाकई  में चौकाने वाला है।  बैज्ञानिको ने आर्टिफिशल इंटेलिजेंट सॉफ्टवेयर के माध्यम कई कोरोना मामलो का अध्ययन करने के बाद इस नतीजे पर पहुंचे के पहले दर्जे के मुकाबले छठे  दर्जे का कोरोना जाएदा खतरनाक है।  corona update  पहला कोरोना वायरस - इस तरीके के कोरोना वायरस में सिरदर्द ,गले में खरास , सीने में दर्द , मांसपेशियों में दर्द या अकड़न ,सूंघने में कमी , लेकिन बुखार नहीं आता।  दूसरा कोरोना वायरस -  इस तरीके के वायरस में सर दर्द , गले में खरास , गाला बैठना या आवाज़ का धीमे हो जाना , बुखार , लेकिन भूख नहीं लगती है।...

कोरोना के बारे में WHO को एक नई  हैरान करने वाली बात सामने आयी   ये कोरोना के बारे में बात बाकई  में चौकाने वाली है। WHO को 239 वैज्ञानिको ने चिट्टी लिखकर चेतावनी भेजी है। ये सूचना 32 देशो के 239 वैज्ञानिको ने WHO दी। इस सूचना  में वैज्ञानिको ने बताया की कोरोना वायरस हवा में भी मौजूद रहता है। कोरोना के हवा में मौजूद छोटे छोटे मामूली कण से भी लोग संक्रमित हो रहे है। कोरोना वायरस लम्बे समय तक हवा में रह सकता है और कई मीटर का सफर तय करके अपने आसपास के लोगो को आसानी से संक्रमित कर सकता है। इस बात को लेकर वैज्ञानिको को  शत प्रतिशत भरोसा है। अगर ये बात सही है तो स्कूल कॉलेज ,और भीड़भाड़ वाली जगह बिलकुल भी खतरे से खाली नहीं है। ऐसे में लोगो को खुद से बहुत ही सावधानी बरतनी होंगी। लोग ऐसा नहीं करेंगे तो और भी गंभीर परिणाम सामने आ सकते है।  corona update कोरोना वायरस आमतौर पर लोगो की छींकने और खांसने के दौरान निकले ड्रॉपलेट्स से फैलता है। भारत में कोरोना वायरस का संक्रमण बहुत तेजी से फैलता जा रहा है। भारत में इसकी संख्या 7  लाख ...

                                     कारोनिल किट  योग गुरु बाबा रामदेव की कोरोनिल को आयुष मंत्रालय की हरी झंडी मिल गई। लेकिन कुछ दिनों पहले ये विवादों में फंस गई थी। आयुष मंत्रालय ने   इसके प्रचार प्रसार पर रोक लगा दी थी साथ ही साथ उत्तराखंड ड्रग्स लाइसेंस संस्था ने भी इस कोरोनिल दवा पर प्रश्न खड़ा किया था । ड्रग्स लाइसेंस संस्था का ये कहना था की पतंजलि को कोरोनिल दवा बनने के लिए नहीं जबकि लाइसेंस खांसी जुखाम और  immunity booster  दवा   बनने के लिए जारी किया और ये भी कहा गया की कोरोना के नाम पर उसकी दवा बनाकर कोई भी इसका प्रचार नहीं कर सकता जब तक आयुष मंत्रालय से कोई अनुमति न मिल जाये। आखिर कोरोनिल को आयुष मंत्रालय की मजूरी मिल गई। और मंत्रालय का ये कहना है की पंतजली  इसको कोरोना की दवा से नाम से नहीं बल्कि कोरोना को मैनेज और    immunity   बूस्ट करने की दवा के रूप में बेच सकती है। आयुष मंत्रालय ने कहा पतंजलि ने कोरोना महामारी...

क्या सैनिटाइज़र हमे नुकसान पहुँचा सकता है ? जी हां सैनिटाइज़र का अधिक इस्तेमाल करना आपको नुकसान पहुँचा  सकता है ,कोरोना काल में सभी लोग सैनिटीइज़र का प्रयोग  कर रहे। एक सामान्य इस्तेमाल में परेशानी नहीं होती लेकिन आपने इसका ज़्यादा इस्तेमाल किया तो आपको दिक्कत हो सकती है। कोरोना मरीज़ो की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। ऐसे में डॉक्टर भी इस पर ज़्यादा ज़ोर देते है ,के आप साफ़ सफाई का ख्याल रखे ,और हमे रखना भी चाहिए , हाथ साफ करने के लिए हम साबुन का यूज़  करते है। लेकिन हर जगह आपको पानी उपलब्ध नहीं होता इसकी जगह पर हम हैंड सैनिटाइज़र का यूज़ करते है ,बार बार इसका इस्तेमाल करना आपको नुकसान पहुँचा सकता है।  hand sanitizer हैंड सैनिटाइज़र  में  T riclosan  नामक एक कैमिकल होता है। जब हम हाथो में इस्तेमाल करते है तो हमारी स्किन इसको सोख लेती है ,लगातार इस्तेमाल करते रहने से ये स्किन द्वारा हमारे ब्लड में चला जाता है इससे हमारी मांसपेशियों को नुकसान पहुँचता है।  सैनिटाइज़र  के जाएदा प्रयोग से हमारी स्किन शुष्क  हो...

पतंजलि की दवाई लॉन्च होते ही विवादो में घिर गई ,बाबा रामदेव और बालकृष्ण ने इसका प्रचार प्रसार बहुत जोर शोर से किया ,जैसे ही ये खबर आयुष मंत्रालय के पास पहुंची उसने इसके प्रचार प्रसार पर रोक लगा दी। साथ ही साथ उत्तराखंड ड्रग्स लाइसेंस संस्था ने भी इस कोरोनिल दवा पर प्रश्न खड़ा किया है। ड्रग्स लाइसेंस संस्था का ये कहना था की पतंजलि को कोरोनिल दवा बनने के लिए नहीं जबकि लाइसेंस खांसी जुखाम और immunity booster  दवा   बनने के लिए जारी किया था। इसलिए विभाग की ओर से पतंजलि को नोटिस जारी किया गया और ये भी कहा गया की कोरोना के नाम पर उसकी दवा बनाकर कोई भी इसका प्रचार नहीं कर सकता जब तक आयुष मंत्रालय से कोई अनुमति न मिल जाये।  CORONIL TABLET मंगलवार की शाम को रामदेव और बालकृष्णन ने मीडिया  के सामने अपनी इस कोरोना की दवा बनाने का दवा किया जिसका नाम कोरोनिल  रखा इसे कोरोना किट नाम से मार्किट में उतरा जाने वाला था। जिसमे रामदेव ने बताया इसकी क्लीनिकल जाँच की जा चुकी है। ये कोरोना मरीज़ो पर इसका असर 100 फीसदी सफल रहा। पतंजलि का दावा है ,की कोर...

कोरोना से लड़ने में आयुष काढ़ा यानि आयुर्वेदिक काढ़ा सच में बहुत कारगर है। आज की तारीख  में कोरोना मरीजों की संख्या 4 लाख के पार जा चुकी है। लोग नए नए घरेलु उपचार  अपना रहे है अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जिसमे आयुष काढ़ा मुख्य है। आयुष मंत्रालय ने भी इसे कोरोना से लड़ने में कारगर बताया है। इसलिए इसको आयुष काढ़ा कहा गया है आयुष काढ़ा आसानी से घर पर बनाया जा सकता है इसको बनाना  बहुत आसान है। काढ़ा में प्रयोग होने वाली सारी  चीज़े आपके रसोई में ही मौजूद है। आईये जानते है इसको तैयार करने की विधि -                                    आयुष काढ़ा  आयुष काढ़ा       ( 4 कप बनाने के लिए )     तुलसी -  पत्ती या पाउडर ( 10 से 15 पत्ती )       दालचीनी ( डेढ़ इंच )     अदरक       काली मिर्च  (5 से 10 ग्राम ) २ से ३ लौग  2 चम्मच शहद      ...