Wish U Health

बदलती जीवनशैली के चलते हम सभी अपनी प्राचीन संस्कृति को भूलते जा रहे हैं । जिसका सबसे बड़ा उदाहरण है दवाइयां। हम लोग आजकल दवाइयों पर इस कदर निर्भर हो गए हैं कि जड़ी बूटियों के बारे में सब भूल गए हैं । जरा सा सिर दर्द हुआ मेडिकल स्टोर से टेबलेट लेकर खा ली , जरा पेट दर्द हुआ टेबलेट खा ली । इन सबके चलते हम इन दवाइयों के आदी  होते जा रहे हैं । हम अपनी प्राचीन चिकित्सा अर्थात आयुर्वेद को भूलते जा रहे हैं । पहले के समय मे लोग अधिक लंबी उम्र तक जीवित रहता था इसका मुख्य कारण जड़ी बूटियां व वैद ही हुआ करते थे ।  हमारे आसपास के वातावरण में भी कई ऐसी जड़ी बूटियां मौजूद हैं जो कई छोटी बड़ी बीमारियों को दूर कर हमें स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं ।  Leaves Benefits | इन तीन पेड़ पौधों की पत्तियाँ खाये और रोग दूर भगाये  आइये जानते हैं नीम , तुलसी व अमरुद की पत्तियों से होने वाले लाभों के बारे में -  ◆ नीम - नीम के फायदे तो लगभग सभी जानते हैंं । लेेकिन इसका उपयोग बहुत कम लोग करते हैं । गांव  देहात में आज भी  कई लोग नीम का दातुन करते हैं । जिसके चलते उनके दांत अधिक समय तक स...

पानी हमारे जीवन के लिए बहुत ज़रूरी है ,इसके बिना  जीवन की कल्पना करना भी नामुमकिन है। पानी का स्वाद अलग अलग तरह होता है। मीठा ,नमकीन , लेकिन पीने योग्य मीठा पानी ही होता है ,जो हम आम  तौर पर पीते है। अगर आपको पता चले पानी  को और भी अलग अलग स्वाद में बदल कर सेहत में चार चाँद लगा सकते है। आज हम आपको बताएँगे कैसे फल और सब्ज़ियों से पानी का स्वाद बदल सकते है अगर आप इन पानी का स्वाद ले लेंगे तो कभी सादा पानी नहीं पीना चाहेंगे।  * शहद वाला पानी { HONEY WATER } सुबह उठकर बहुत से लोग हल्का गुनगुना पानी पीते है। बस आपको उसमे एक चम्मच   शहद   मिला लेना है ,पानी थोड़ा मीठा हो जायेगा ,ये आपके वज़न को कम करता है और कोलोस्ट्रोल लेवल को कम करता है। आपके शरीर के विषैले पदार्थो को बाहर करता है जो आगे जाकर गंभीर बीमारी का कारण भी बन सकते है, आपके चेहरे की चमक बढ़ाता है।  * विटामिन से भरपूर खीरे का पानी {  CUCUMBER WATER } खीरा हम सब सलाद में खाते ही है लेकिन आपको पता है इसका पानी पीने से शरीर को बहुत लाभ है। आप 2 से 3 खीरे के स्लाइस काट कर एक जग में पान...