Rice Bran Oil | लाखो रोगों की एक दवा ।
हम सभी लोग अपने अपने घरों में सब्जियों व अन्य खाद्य सामिग्रीयों को बनाने में भिन्न भिन्न प्रकार के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल करते हैं । अपने आप को स्वस्थ रखने में जिस प्रकार हम संतुलित डाइट ज़रूरी होती है । ठीक वैसे ही कुकिंग ऑयल भी एक अहम भूमिका रखता है । बाजारों में तरह तरह के कुकिंग ऑयल आते हैं जैसे : डालडा , रिफाइंड , ऑलिव ऑयल , सूरजमुखी का तेल , सरसों का तेल आदि । इनमें डालडा सबसे अधिक हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाला तेलीय पदार्थ है । रिफाइंड ऑयल को जिस विधि से तैयार किया जाता है उसके कारण इसके सभी पोषक तत्व वाले गुण खत्म हो जाते हैं । जिसके चलते यह हमारे स्वास्थ्य को हानि के अलावा कुछ नही देता है । रिफाइंड ऑयल को स्लो पोइजन भी कहा जाता है क्योंकि यह हमें धीरे धीरे करके बीमार करता है । इनके सेवन से अधिक रक्तचाप , हार्ट अटैक , कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आदि समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है । यदि आप स्वयं को फिट एवं हैल्थी रखना चाहते हो तो इन सब के स्थान पर राइस ब्रेन ऑयल का उपयोग कर सकते हो । यह चावल के छिलके (भूसी) से तैयार किया जाता है । यह बहुत ही हल्का होता है । राइस ब्रेन ऑयल के सेव...