Uric acid | क्या होता यूरिक एसिड ? जाने बढ़ने की वज़ह और इसके लक्षण

 यूरिक एसिड | uric acid 

यूरिक एसिड की समस्या से बहुत से लोग जूझ रहे है। ये समस्या किडनी से उत्पन्न होती है ,किसी कारण वश किडनी की फ़िल्टर करने की क्षमता कम हो जाती है तो यही यूरिया यूरिक एसिड में बदल जाती है ,यही एसिड हमारी हड्डियों के जोड़ो के बीच जमा हो जाता है जिसके बाद जोड़ो में दर्द ,सूजन आदि की समस्या हो जाती है , यूरिक एसिड का निर्माण हमारे शरीर की कोशिकाओं और भोजन में मिलकर बनता है ये एसिड मूत्र और मल  द्वारा बाहर  निकल जाता है जब कभी एसिड ज़रूरत से ज़्यादा बनता है तो ये किडनी उसको फ़िल्टर नहीं कर पाती और धीरे धीरे रक्त में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जो जोड़ो के बीच में गाउट ( बातरक्त )की समस्या उत्पन्न करता है। 

 यूरिक एसिड | uric acid 

• यूरिक एसिड बढ़ने के मुख्य कारण 

* जो लोग रेड मीट और सी फ़ूड  का सेवन ज़्यादा मात्रा में  करते उनको इसकी समस्या जल्दी होती है क्योकि रेड मीट प्यूरीन नमक तत्व पाया जाता है जिससे यूरिक एसिड की समस्या होती है 

* ज़्यादा दवाओं का सेवन जैसे पेन किलर ,ब्लड प्रेशर अधिक मात्रा में करने पर यूरिक एसिड की समस्या उत्पन्न होती है 

* मधुमेह में ली जाने वाली दवाएं भी यूरिक एसिड बढ़ने का कारण बनती है अगर आप मधुमेह की रोगी है तो ज़्यादा सम्भावना है की आपको यूरिक एसिड की समस्या को सकती है। 

* खान पान ठीक से न करना या बाहर का ज़्यादा तला भुना ,मसालेदार भोजन खाना भी यूरिक एसिड का मुख्य कारण है। 

• यूरिक एसिड मुख्य लक्षण कैसे जाने 

यूरिक एसिड कुछ मुख्य लक्षण है जिससे आप पता लगते ही सचेत हो सकते है। 

 * मांशपेशियों में दर्द और जोड़ो में दर्द की समस्या 

 * हाथ पैरो में सूजन हो जाना और जलन होना 

 * हड्डियों का टेढ़ा होना और जोड़ो पर गांठे हो जाना 

 * शारीरिक परिश्रम करते ही जल्दी थक जाना और हथेलियों और पैरों असहनीय दर्द होना 

अगर ये सभी लक्षण आपको दिखाई दे , तो वक़्त पर आप डॉक्टर की सलहा ज़रूर ले ,इस यूरिक एसिड की समस्या से  बचे। 

ये भी ज़रूर पढ़े click  करे 👇

👉Uric Acid | यूरिक एसिड को कम करने के असरदारक उपाय

👉Glucosamine | जोड़ों के दर्द को कहे Bye Bye

👉BONE HEALTH | अगर कर ले ये कुछ काम तो कभी नहीं होगा हड्डियों के जोड़ों को नुकसान

हेल्थ से जुड़ी औऱ भी जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट  wish u health से जुड़े रहें।

Thank you। wish u health

Please keep supporting

और पढ़े  CLICK करें 👇

👉Amla | आंवला सबसे सस्ता और अच्छा इम्युनिटी बूस्टर 

👉Blood Pressure | अक्सर हो जाती है ब्लड प्रेशर (BP) की परेशानी।

👉Hair Fall | कहीं आप भी ये गलतियाँ तो नहीं कर रहे |

👉10 IMMUNITY BOOSTER JUICE | जो हमारी हेल्थ के लिए हैं बहुत लाभदायक ।

👉Constipation | कब्ज होने के कारण और उसके अचूक उपाय

👉DRINKING WATER | अच्छी सेहत के लिए पानी कब और कैसे पिए ये सबको पता होना ही चाहिए

👉आपके शरीर में Immune System कैसे काम करता हैं ?

👉Turmeric Benefits | जानिए हल्दी के चमत्कारिक गुणों को ।

👉Spirulina | पृथ्वी पर सबसे ताकतवर पूरक आहार