Nosebleed | नकसीर फूटने की समस्या जड़ से खत्म ।

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नकसीर फूटना एक ऐसी समस्या है जिससे बड़े व छोटे सभी लोग अधिकतर परेशान रहते हैं । नकसीर की समस्या में हमारी नाक की नसे जो बहुत ही मुलायम व पतली होती है अधिक वो फट जाती हैं । यह समस्या मुख्यतः निम्न कारणों से होती है ।
Nosebleed | नकसीर फूटने की समस्या जड़ से खत्म ।


◆ अधिक गर्मी में रहने से 
◆ नाक गुहा में सायनस का होना 
◆ एलर्जी का होना 
◆ बार बार नाक को रगड़ने से 
◆ नाक गुहा में संवहनी गांठ का हो जाना 
◆ उच्च रक्तचाप ।
◆ नाक में अधिक स्प्रे का इस्तेमाल करना ।
◆ नाक गुहा का अधिक शुष्क रहना ।

आप नकसीर की समस्या से बचने के कुछ  घरेलू उपाय  अपना सकते है । जिनको अपना कर आपको नकसीर की समस्या में काफी आराम मिलेगा । 

◆ नाक में पीपल के पत्तों का रस डालने से नकसीर की समस्या में आराम मिलता है ।
◆ सुबह खाली पेट दही को बिलोकर ( मथकर ) उसमें मक्खन आने से पहले की स्थिति में बने दही ( मट्ठे ) को पीने से कुछ दिनों में काफी आराम मिलता है । 
◆ नकसीर की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को नकसीर आने पर उसके सिर पर बर्फ लगानी चाहिए व पैरों के तलवों को ठंडे पानी में डालकर बैठ जाना चाहिए । 
◆ नाक में ताजे नींबू के रस को दो दो बूंद डालने से भी नकसीर में आराम मिलता है ।
◆ आप किशमिश को शाम को अच्छे से 15 से 20 बार चबाकर खाने से भी नकसीर की समस्या में आराम मिलता है 
आपको इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिये इस विधि को 15 से 20 दिनों तक लगातार अपनानी होगी । 

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