CORONA & TURMERIC | क्या कोरोना वायरस में हल्दी लाभकारी है ?

कोरोना वायरस से बचने के लिए हल्दी का उपयोग बहुत ही लाभकारी माना जाता है। जब भी किसी व्यक्ति को  चोट लगती है तो सबसे पहले का उपयोग करते हैं क्योंकि हल्दी मे एंटीसेप्टिक गुण होते हैं क्योंकि इससे घाव जल्दी भर जाते हैं। अंदरूनी घाव हों या बाहरी हल्दी दोनो को ही भरने का काम करती है। भारत में पाई जाने वाली हल्दी को सबसे अच्छा माना गया है। साथ ही साथ इसे अच्छा इम्युनिटी बूस्टर भी मन गया है इसलिए इसको कोरोना वायरस से लड़ने में लाभकारी मन जाता है। 

CORONA & TURMERIC |  क्या कोरोना वायरस में हल्दी लाभकारी है ? 

हल्दी के गुण -

1. हल्दी का उपयोग नियमित रूप से करते हैं तो आपके शरीर में किसी भी बायरस या बैक्टीरिया का खतरा 90% तक कम हो जाता है।

2. हल्दी का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत मिल सकती है और साथ ही हार्ट कैंसर की समस्या से भी राहत मिलेगी। यदि आप नियमित रूप से हल्दी का सेवन कर रहे हैं तो आप कैंसर की समस्या से कोसों दूर रह सकते हैं।

3. जिन लोगों को स्किन प्रॉब्लम है या फिर पिंपल्स होते है। स्किन में खुजली है तो हल्दी उपयोग बेहद फायदेमंद होगा। हल्दी ब्लड को प्यूरीफायर करती है जोकि स्किन से संबंधित सारी समस्याओं को दूर कर देती है।

4. हल्दी का एक बहुत अच्छा गुण एक ये भी होता है हल्दी शरीर से सारे टॉक्सिंस को बाहर निकाल देती है। हमारे शरीर में ब्लड को सर्कुलेट करने वाले चैनल होते हैं जिनमें छोटे टॉक्सिंस इकट्ठे हो जाते हैं जो कि ब्लड सरकुलेशन में दिक्कत करने लगते हैं हल्दी इन सारे टॉक्सिंस को शरीर से बाहर निकाल देती है। 

5. हल्दी लीबर को भी सपोर्ट करती है।

6. हल्दी का प्रयोग करने से मेमोरी बूस्ट होती है। ऐसे लोग जो 16+ है  मेमोरी कमजोर होती जा रही है। ऐसे लोगों को हल्दी का नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। 

हल्दी का उपयोग:-

 सुबह उठने के बाद खाली पेट आपको गर्म पानी में एक चुटकी हल्दी मिक्स करनी है।और इसे घूट घूट करके पिए। साथ ही याद रखें कि इस हल्दी पानी को पीने के बाद आपको आधे घण्टे तक कुछ नहीं खाना हैं।

क्योंकि ज्यादातर लोग इसको पीने के 10 मिनट बाद ही कुछ न कुछ खा लेते हैं। जो कि हल्दी पानी के सेवन को खराब कर देता है। जब आप कोई और चीज जल्दी खाएंगे तो वह इसमें मिक्स हो जायेगी और इस पानी को पीने का कोई लाभ नहीं होगा। इसको पीने से शरीर बायरस से 90% तक दूर रहता है।

चेतावनी  - इसको कोरोना में इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से परामर्श ज़रूर ले  

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