Benifits of Noni -नोनी के फ़ायदे

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                                                           NONI:नोनी 


नोनी एक फल है, बहुत से लोग इसके बारे में जानते ही नहीं है , ये एक साउथ एशिया में पाया जाने वाला फल है इसका अंग्रेजी नाम मोरिंडा सिट्रीफोलीआ ( morinda citrifolia) है और इसे भारतीय शहतूत भी कहते है , लेकिन ये शहतूत नहीं होता ,इसमें कई बीमारियों को ख़तम करने का दम है ,इससे 70 + बीमारियां ठीक की जा सकती है इसमें सबसे ज़्यादा  एंटीऑक्सीडेंट होता है , इसमें 150  से जाएदा पोषक तत्व मौजूद है ,इस फल के जीतने फ़ायदे बताओ उतने कम है कहो तो इसपर ग्रन्थ लिखा जा सकता है डॉक्टर्स और शोधकर्ताओं ने इनके कई लाभ के बारे में बताया है , कुछ लाभ आपको बताते है। 

NONI - नोनी 


नोनी के लाभ
  
  • इसे लेने से पेट सम्बन्धित बीमारिया नहीं होती , जैसे , गैस , अपज ,बदहजमी और सुबह पेट अच्छे से साफ़ होता है , जब आपका पेट ही अच्छा रहेगा , फिर तो बहुत सी बीमारिया ऐसे ही दूर रहती है ,ज़्यादातर  रोग पेट से ही शुरू होते है। 
  • इसको नियमित लेने से बाल सम्बंधित शिकायत नहीं होती जैसे बालो का गिरना ,सफ़ेद होना बेजान हो जाना , बालो को जड़ो से मजबूत बनाने में मददत करता है।  
  • मधुमेह ( शुगर ) में बहुत अच्छे परिणाम है  ये पेन्क्रिया को सुचारु रूप से काम करने में मदद करता है जिससे शुगर होने का खतरा बिलकुल नहीं होता। 
  • आँखों सम्बंधित रोग नहीं होते , 
  • साँस से जुड़े हुए रोग ,जैसे साँस का फूलना ,साइनस की दिक्कत इन सभी में लाभ मिलता है। 
  • कोशिकाएं पर काम करती है जिससे ब्लड शरीर में अच्छे से फ्लो करता है , नसों से सम्बंधित कोई समस्या नहीं होती। 
  • स्किन को ग्लो करता है और उस पर धब्बे  भी कम  करता है। 
  • कैंसर में रामबाण का काम करती है , शरीर में कोई गांठ को भी कम करने या ठीक करने में भी इसके लाभ देखे गए है।     

इससे इम्युनिटी अच्छी होती है ,यु कहे रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ाता है इसे नियमित लेने से रोग पास में फटकता भी नहीं , ये कैप्सूल और जूस में उपलब्ध है आप कैसे भी ले सकते है डॉक्टर्स इसे मॉर्निंग में या फिर खली पेट खाना खाने एक घंटा पहले लेने की सलहा देते  है। 

चेतावनी - डॉक्टर् के सलहा पर ही ले
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