Fake food supplements पहुँचा सकते है ,भारी नुकसान

Fake food supplements नकली आहारपूरक आपको नुकसान  पहुंचा  सकते है। जैसे नकली  प्रोटीन पाउडर , नकली मल्टीविटामिन , नकली एनर्जी ड्रिंक ये सभी आज बहुत से लोग नकली बना कर मार्केट में उतार देते है। ये फ़ूड सप्लीमेंट्स कंपनिया किसी घर में चोरी छुपे चलती है ,नकली प्रिंटिंग ख़राब गुणबत्ता वाले ये फ़ूड सप्लीमेंट्स को आम इन्सान पहचान भी नहीं सकता। ये लोग छोटे छोटे ज़िम मालिक को पकड़ते है जिसको इन सबकी कम जानकारी है। ये लोग ज़िम  मालिक को कम पैसो में जाएदा पैसे कमाने का लालच देते है और ज़िम  के लोग इनके बहकावे में आ जाते है। और जिम के कोच ऐसे लोगो को प्रोत्साहित करते है जो कम समय में अच्छी बॉडी बनाने का ख्याब  देख रहा है। ऐसा हर शहर हर राज्य हर बड़े शहरों में बहुत तेजी से चल रहा है। ये नकली सप्लीमेंट्स आपको जानलेवा भी साबित हो सकते है। अगर आपने असली और नकली के फ़र्क  को अच्छे से नहीं समझा। 

Fake food supplements में सबसे जाएदा चलन प्रोटीन पाउडर का है।  बहुत से लोगो को ज्ञान के आभाव के कारण नकली प्रोटीन और असली  प्रोटीन के अंतर को समझ  नहीं पाते ,और नकली प्रोटीन ले लेते है। ये नकली प्रोटीन तरह तरह से नुक्सान पहुँचता है , जैसे हेयर फॉल , लीवर डैमेज , किडनी डैमेज , स्किन इन्फेक्शन ,और भी कई तरह से , इससे इनकी बॉडी तो  नहीं बनती उल्टा नुकसान कर बैठते है। और लोगो में एक डर  बैठ जाता है के कभी प्रोटीन या फ़ूड सप्लीमेंट नहीं लेना है। आपको बता दे की असली प्रोटीन और कोई भी फ़ूड सप्लीमेंट आपको नुकसान नहीं पहुँचता बल्कि बहुत अच्छे फायदे पहुँचता है। 

प्रोटीन पाउडर के आपको बहुत से फायदे है , लेकिन वो प्रोटेक्ट ओरिजनल होना चाहिए , जिससे आपके बॉडी के लिए साइड इफ़ेक्ट न हो। ओरिजनल प्रोटीन बहुत रिसर्च और बहुत जटिल प्रक्रिया से होकर गुज़रते है उसमे  बॉक्स में जो मानक प्रोटीन दे रखा है वही उसमे होता है ,उसमे कोई हार्मफुल फिलर्स नहीं होते क्युकी उसको  fssai यानि ( फ़ूड सेफ्टी एंड स्टैण्डर्ड ऑथोर्टी ऑफ़ इंडिया ) से पास किया होता है ये फ़ूड लाइसेंस का होना ज़रूरी होता है , ये लाइसेंस आपके रसोंई में रखे हर खाने पिने के सामान पर मिल  जायेगा।

fssai (फ़ूड सेफ्टी एंड स्टैण्डर्ड ऑथोर्टी ऑफ़ इंडिया )

कैसे पता करे नकली सप्लीमेंट्स -

आप नकली प्रोटीन और सुप्प्लिमेंट्स को बड़ी आसानी से पहचान सकते हो। सबसे पहले उसकी प्रिंटिंग देखे। उसमे मिस प्रिंट या कुछ जाएदा ही चटकीला कलर यूज़  किया हो कुछ देखने में अजीब या पैकिंग का खुला होना और ज़रूरत से जाएदा उसका सस्ता होना ये कुछ छोटी छोटी चीज़े  जिससे आप पता लगा सकते हो के आपका सप्लीमेंट्स नकली है। 

आजकल कुछ कंपनियों में असली नकली प्रोटीन को पता करने के लिए हर प्रोटेक्ट पर यूनिक कोड जारी किया है ,जब आप बॉक्स ओपन करते हो तो सील के ऊपर ही एक स्केच करने से यूनिक कोड आपको मिल जाता है , उसको दिए गए नंबर पर सेन्ड  करे तुरंत आपको मैसेज आता है। ये आपका प्रोडक्ट ओरिजनल है के नहीं इससे नकली प्रोटीन बनाने वाली कंपनियों काफ़ी  हद रोक लग पायी है। 

कहाँ  से खरीदे सप्प्लिमेंट्स - 

आप सप्प्लिमेंट्स किसी ऑथेन्टिक शॉप से ही ख़रीदे कई जगह आपको स्टोर मिल जायेंगे। जैसे healthkart , neulife ,nutrabay ऑनलाइन और ऑफ लाइन दोनों तरह से आप ले सकते है। और कभी कभी आपको इन पर अच्छे ऑफर्स भी मिल जाते है। और आपको फ्लिप कार्ट  या अमेज़न से लेना है तो रेटिंग देख कर ही ले। 

कुछ डायरेक्ट सेलिंग कम्पनियाँ से भी आप फ़ूड सप्प्लिमेंट्स ले सकते है। इन पर आप 100 % अस्वस्थ्य रहते है के आपके पास जो प्रोडक्ट वो असली है क्युकी इनमे पायरेसी होने का कोई चांस ही नहीं होता। अगर आपको लोकल के लिए वोकल बनना है तो आप vestige प्रोडक्ट्स ले सकते है, जो की एक इंडियन कंपनी है ,ये कंपनी भी आपको हर महीने आकर्षक ऑफर्स  देती है।